Во время беременности потребность в витаминах, минералах и других ценных элементах резко возрастает, ведь нужно обеспечивать здоровье не только женщины, но и плода. Закладка органов, интенсивный рост требуют огромных ресурсов. Если их недостаточно, в разы повышается риск внутриутробных патологий и отклонений в развитии.
Особое внимание нужно обратить на фолиевую кислоту, йод, цинк, витамины группы В, Д, С. Подбирать оптимальный комплекс нужно вместе с врачом, учитывая индивидуальные особенности организма и текущее состояние здоровья, как мамы, так и ребенка.
Мы составили список лучших витаминов для беременных, основываясь на экспертных оценках специалистов и отзывах реальных покупателей. Наши рекомендации помогут вам сделать выбор, оптимальный требованиям и желаниям. На мировом рынке товаров для красоты и здоровья много конкурентов, но мы отобрали лучших производителей и рекомендуем обратить на них особое внимание:
- Eagle Nutritionals
- Внешторг Фарма
- Bayer
- Italfarmaco
- SteriPharm
- 9 месяцев
- Эвалар
- Элевит
1 | Eagle Nutritionals Детримакс Витамин Д3 №30 | 380 р. |
2 | Внешторг Фарма Алфавит Мамино здоровье таб. №60 | 470 р. |
3 | Bayer Элевит пронаталь №30 | 820 р. |
4 | Фемибион наталкер II №30 | 1 100 р. |
5 | Эвалар Фолиевая кислота с витаминами B12 и B6 №40 | 120 р. |
6 | Витрум Пренатал Плюс таб | 590 р. |
7 | Элевит планирование и первый триместр таб | 780 р. |
8 | Italfarmaco Фолибер таб | 320 р. |
9 | Феррум Лек жев. таб. 100 мг | 460 р. |
10 | 9 месяцев фолиевая кислота таб. 400 мкг | 140 р. |
11 | SteriPharm Фолио таб | 780 р. |
12 | Тотема р-р внутр 10 мл | 600 р. |
1 триместр
Основные плюсы
- Препарат компенсирует суточную потребность холекальциферола. Помогает предотвратить нарушения кальциево-фосфорного метаболизма в организме беременной женщины, поддерживает иммунитет. Обеспечивает нормальное развитие нервной системы плода, костной ткани и дентина
- Благодаря образованию мицеллярных соединений в тонком кишечнике, жирорастворимый витамин хорошо усваивается и сразу начинает работать
- Оптимальная дозировка позволяет поддерживать статус вещества в организме без побочных проявлений и риска развития гипервитаминоза
- Принимать таблетки очень удобно. Они небольшие, легко проглатываются, обладают нейтральным вкусом. При необходимости их можно разделить на 2 части по поперечной насечке
- Препарат производится в США, где качеству и соответствию международным нормам безопасности уделяется максимум внимания
Основные плюсы
- Препарат предназначен для поддержания оптимального статуса фолиевой кислоты в период беременности, а также профилактики патологий плода, связанных с ее дефицитом
- Витамин В9 необходим для нормального функционирования нервной системы, клеткогенеза, кроветворения, метаболизма биологически активных веществ
- Чтобы фолаты лучше усваивались, в состав включен витамин В12. Это взаимосвязанные вещества, недостаток В12 приводит к дефициту В9
- В6 – еще один ценнейший витамин для беременных. Он обеспечивает обменные процессы, стабилизирует работу нервной системы, предотвращает развитие депрессивных расстройств, а также поддерживает оптимальный уровень гомоцистеина в крови
- Небольшие таблетки обладают приятным фруктовым вкусом. Их легко принимать и дозировать
Основные плюсы
- Предназначен для восполнения нехватки фолатов и подготовки к вынашиванию малыша
- Содержит рекомендованную суточную дозировку фолиевой кислоты, дополненную цианокобаламином (витамином B12)
- Нутриент B9 (фолиевая кислота) принимает участие в синтезе ДНК, оказывает содействие в развитии клеток эмбриона, уменьшает риск патологий нервной трубки
- Цианокобаламин способствует лучшему усвоению B9, задействован в механизме кроветворения, оказывает помощь в росте всех клеток, увеличивает способность тканей к восстановлению
- В качестве профилактики дефицита витаминов B9, B12 и предупреждения дефектов нервной трубки рекомендуется начать прием за месяц до наступления беременности
3 триместр
Основные плюсы
- Витаминный комплекс премиум класса помогает сохранить здоровье будущей мамы и ребенка с 13 недели беременности
- Фолиева кислота – важнейший элемент для нормального развития плода, представлен в максимально биодоступной форме метафолина. Она не требует дополнительных эндогенных преобразований и сразу начинает работать
- Комплекс незаменимых полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, 6 предложен отдельно, в капсулах с очищенным рыбьим жиром. Так все ценные вещества не окисляются и приносят максимум пользы
- Чтобы минимизировать риск аллергических реакций, в таблетках отсутствуют ароматизаторы и вкусовые добавки
- Принимать препарат нужно 1 раз в день. Для лучшего эффекта капсулы и таблетки можно разнести по времени
Основные плюсы
- Витамины для беременных выпускаются как биологически активная добавка, предназначенная для женщин во время подготовки к зачатию, вынашивании малыша, кормления грудью
- Каждая таблетка содержит 400мкг фолиевой кислоты и 200мкг йода в виде калия йодида
- Фолаты наиболее важны в начальной стадии формирования эмбриона. Они поддерживают белковый обмен веществ, синтез ДНК, активизируют кровообразование. Защищают плод от появления пороков развития, недостатков нервной трубки, недоношенности
- Йод снижает вероятность раннего прерывания беременности, нормализует работу щитовидной железы. Предотвращает умственное и физическое отставание
С фолиевой кислотой
Основные плюсы
- Главное преимущество комплекса – сбалансированная формула, которая обеспечивает полноценную защиту от недостатка питательных веществ для будущей мамы и ее ребенка
- 13 витаминов, 11 минералов и важнейшая для здоровья аминокислота таурин предложены в оптимальной концентрации, соответствующей дневной потребности организма
- Чтобы максимально повысить биодоступность ингредиентов, их разделили на три приема. Для удобства таблетки различаются по цвету
- Комплекс обладает накопительным эффектом, однако первые признаки улучшения состояния заметны уже через 2 недели. Ногти становятся крепче, волосы меньше секутся и приобретают здоровый блеск
- Схема применения, подробный состав и другая важная информация нанесена на упаковку
Основные плюсы
- Богатый мультикомплекс от германского бренда разработан с учетом потребностей организма беременной женщины. Также предотвращает развитие гиповитаминоза в периоды планирования беременности и лактации
- В состав включены все необходимые витамины, а также макро и микроэлементы для нормализации работы нервной, пищеварительной, репродуктивной, иммунной системы, здоровья в целом
- Высокий процент фолиевой кислоты, йода, витаминов Д, В, С, Е обеспечивает правильное развитие плода и профилактирует развитие внутриутробных патологий
- Благодаря тонкой глазури, которой покрыта каждая таблетка, препарат удобно принимать. Несмотря на довольно крупные размеры, легко проглатывается, не оставляет специфического послевкусия
- Несомненное преимущество – строгий контроль технологического процесса. Проверка качества производится на каждом этапе, от закупки сырья, до фасовки и отправки потребителю
С цинком
Основные плюсы
- Лучшие витамины для беременных на период планирования ребенка и первых трех месяцев беременности. Содержат основные нутриенты A, B, C, D, E, цинк, медь, железо и другие микроэлементы
- Играют важную роль в формировании мозга и сердца малыша. Поддерживают здоровье с первых дней формирования плода
- Фолиевая кислота представлена в более усваиваемой форме – метафолин. Участвует в построении плаценты, предупреждает различные патологии
- Витамины группы B способствуют правильному развитию ребенка. Комплекс содержит оптимальное сочетание разновидностей витаминов этой группы
- Йод и железо принимают участие в создании кровеносной системы, поддерживают здоровье эмбриона
С магнием
Основные плюсы
- Универсальный комплекс витаминов будет полезен женщинам во время планирования беременности, в период вынашивания малыша и грудном вскармливании
- Формула содержит оптимальный набор нутриентов и микроэлементов, необходимых для здоровья будущей мамы, с четкой дозировкой каждого компонента
- Кальций важен с первых недель формировании плода. Участвует в создании опорно-двигательной, эндокринной системы, укрепляет стенки сосудов. Йод регулирует репродуктивную функцию, способствует умственному развитию плода
- Фолиевая кислота (B9) участвует в создании нервной системы, снижает риск пороков развития
- Уменьшает риск гиповитаминоза, нехватки микроэлементов у беременных и кормящих
Основные плюсы
- Исследования показали, что прием фолиевой кислоты на стадии планирования беременности существенно снижает риск врожденных пороков развития плода
- Фолат очень важен для формирования нервной трубки эмбриона (зачатков центральной нервной системы). Снижает вероятность появления патологий, участвует в синтезе аминокислот
- Витамин B9 снижает вероятность появления осложнений у беременных, уменьшает угрозу выкидыша, является важным компонентом в развитии плода
- Назначается за 1-3 месяца до зачатия и в первый триместр вынашивания малыша
- Фолаты не накапливаются в организме, поэтому рекомендуется продолжить их прием во время грудного вскармливания
С железом
Основные плюсы
- Предназначены для устранения нехватки железа у беременных. Изготовлены в удобной форме жевательных таблеток. Дозировка зависит от степени дефицита железа в организме
- Минерал содержится в таблетках в виде гидроксида железа, который не наносит вреда желудочно-кишечному тракту, не смешивается с пищей
- Железо в гемоглобине обеспечивает доставку кислорода по всему организму, нормализует формирование когнитивных функций ребенка, не дает развиться анемии – это важно на все время вынашивания малыша
- Быстро восстанавливает уровень гемоглобина в организме будущей мамы. Устраняет признаки дефицита – головокружение, слабость, утомляемость
Основные плюсы
- Современный противоанемический препарат, французского производства применяется для восполнения дефицита железа во время вынашивания ребенка, грудном вскармливании. Помогает при железодефицитной анемии у подростков и взрослых
- Выпускается в виде раствора для приема внутрь. Действующие вещества – железа глюконат, медь, марганец
- Железо, входящее в состав гемоглобина, обеспечивает транспортировку кислорода в ткани, является одним из важных элементов в организме женщины, ожидающей ребенка
- Медь содействует насыщению органов кислородом, укрепляет кровеносные сосуды. Марганец содействует минерализации костей
- Во время приема Тотема наступает постепенное отступление симптомов анемии