Для стабильной работы человеческого организма нужны витамины, минералы, аминокислоты и другие ценные питательные вещества. Их недостаток довольно быстро приводит к нежелательным последствиям, вплоть до серьезных заболеваний, трудно поддающихся лечению. Усугубляет ситуацию сложная экологическая обстановка, стрессы, хроническая усталость и другие факторы.
К сожалению, в современных условиях получать все, что нужно из пищи практически невозможно. Мало кто питается сбалансированно, да и качество продуктов вызывает сомнение. Решить проблему можно с помощью витаминно-минеральных комплексов, главное выбирать их правильно.
Мы составили список лучших поливитаминов, основываясь на экспертных оценках специалистов и отзывах реальных покупателей. Наши рекомендации помогут вам сделать выбор, оптимальный требованиям и желаниям. В фарминдустрии много конкурентов, но мы отобрали лучших производителей и рекомендуем обратить на них особое внимание:
- Доппельгерц
- Эвалар
- MAXLER
- SOLGAR
- Вертекс
- Queisser Pharma
- Арнебия
- NOW Foods
- Фармстандарт-УфаВИТА
- Kendy Pharma
Для женщин
Основные плюсы
- Витаминно-минеральный комплекс помогает поддерживать отличное самочувствие в любое время года. Обеспечивает общеукрепляющий, иммуностимулирующий эффект. Помогает наладить обмен веществ, пищеварение и другие жизненно важные процессы
- Главное преимущество – натуральный состав. Все ингредиенты получены из экологически чистого сырья
- Чтобы все ценные компоненты максимально усваивались, в комплекс включены пищеварительные ферменты
- Благодаря цитрусовым биофлавоноидам препарат оказывает выраженное антиоксидантное воздействие. Поддерживает жизнедеятельность каждой клетки
- Не содержит искусственных подсластителей, ароматизаторов, усилителей вкуса. Относится к низкоаллергенным средствам
Основные плюсы
- Уникальный витаминно-минеральный препарат с клинически доказанной эффективностью помогает восстановить волосы, улучшить их структуру, остановить выпадение
- Каждая упаковка содержит капсулы двух видов – «день» и «ночь». Действующие вещества разделены таким образом, чтобы обеспечивалась их максимальная биодоступность
- Белые капсулы содержат питательные элементы, поддерживающие здоровье кожи головы, нормализующие работу сальных желез
- Темные капсулы снабжают волосяные фолликулы необходимыми нутриентами. Стимулируют рост волос, профилактируют развитие алопеции
- Капсулы небольшие, покрытые глазурью. Легко проглатываются, обладают нейтральным вкусом
Для детей
Основные плюсы
- Мультикомплекс содержит 13 жизненно важных витаминов, 11 микро- и макроэлементов, необходимых для отличного самочувствия в периоды высоких эмоциональных и физических нагрузок
- Помогает снизить негативное воздействие окружающих факторов. Очищает от токсинов на клеточном уровне, стимулирует иммунитет
- Главное преимущество – уникальная технология производства таблеток, так называемая «депо». Действующие вещества высвобождаются постепенно, в течение дня, обеспечивая максимальный эффект
- Принимать комплекс очень удобно. Взрослым достаточно всего одной таблетки в день
- Для удобства вся важная информация нанесена прямо на упаковку
Основные плюсы
- Предназначен для восполнения нехватки витаминов и минеральных веществ у детей в возрасте от 7 до 12 лет. Предупреждает и лечит проявление авитаминоза и гиповитаминоза в период развития организма в подростковом возрасте
- Помогает восстановиться после продолжительных спортивных занятий и тяжелых физических нагрузок
- Специальная технология обеспечивает оптимальное сочетание ингредиентов в одной таблетке: витамины группы B, A, E, D2, C, РР и рутин, микроэлементы и минералы
- Витаминный комплекс содержит наиболее важные витамины и микроэлементы, участвующие в процессах метаболизма
- Помогает поддерживать здоровье людям, проживающим в неблагоприятных экологических условиях
Основные плюсы
- Мультикомпонентный продукт обеспечивает поступление необходимых витаминов, макро- и микроэлементов в суточной дозировке. Подходит для взрослых и детей старше 3 лет
- Помогает сохранить здоровье в межсезонье, а также при высоких физических и умственных нагрузках. Стимулирует мозговую активность, улучшает концентрацию внимания и память
- Содержит активный антиоксидантный комплекс, который обеспечивает надежную защиту от агрессивного влияния окружающей среды. Обладает онкопротекторными свойствами
- В отличие от подобных препаратов, не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. Только натуральные ингредиенты с минимальной аллергичностью
- Обладает приятным фруктовым вкусом, не требует запивания
Основные плюсы
- Недорогие поливитамины от нервов, бессонницы для женщин, мужчин и детей старше 14 лет. Сбалансированный состав с применением натуральных компонентов – витамины, травы, микроэлементы
- Ниацин (B3) регулирует выработку ферментов, поддерживает здоровье кожи, способствует обновлению клеток. В комплексе с другими составляющими нормализует работу нервной системы
- Лаванда и мелиса обладают успокаивающим эффектом, устраняют нарушение сна, восстанавливают нервную систему, имеют явно выраженные седативные свойства
- Благодаря магнию нормализуется сердечный ритм, давление крови, уровень сахара. Повышается сопротивляемость стрессам, депрессиям
- БАД не вызывает привыкания, острых аллергических реакций, повышает эффективность седативных препаратов
Основные плюсы
- Самые эффективные мультивитамины в рейтинге. Комплекс витаминов B позитивно влияет на здоровье всех систем человека, укрепляет иммунитет, исключает появление хронических заболеваний
- Витамин B12 важен для веганов, любителей овощных диет, диабетиков. Нормализует работу кишечника при хронических заболеваниях, после операций. Предотвращает анемию, улучшает память, особенно в пожилом возрасте после 50 лет
- Отдельные В-компоненты воздействуют на нервную систему, улучшают проводимость нервных импульсов, нормализуют сон
- Для нормального усвоения поливитаминов группы В предусмотрен цинк и витамин С. Одна таблетка содержит все необходимые вещества
- Растворимые шипучие таблетки легко принимать пожилым людям. Приятный вкус, аромат фруктового напитка – хорошая маскировка для употребления на рабочем месте
Основные плюсы
- Лучшие поливитамины после 40 лет, которые помогут справиться с возрастными изменениями. Незаменимы женщинам, мужчинам, проживающим в северных районах, где солнечная активность минимальна
- Способствуют укреплению костей, зубов в пожилом возрасте после 50 лет, восполняют дефицит витамина Д, препятствуя распространению рахита у детей
- В состав входит рыбий жир и основной компонент – Омега-3, который практически не вырабатывается в организме человека. Помогают снизить холестерин и ТГ (триглицерид), исключая сердечно-сосудистые болезни, повышенное артериальное давление
- Мультивитамины укрепляют иммунитет в зимний период, считаются эффективным средством для профилактики онкологических заболеваний
Основные плюсы
- Самые безопасные мультивитамины для детей с приятным фруктовым вкусом. Производитель не применяет дрожжи, глютен, сою, молоко, моллюски и другие продукты с аллергенными свойствами
- Поливитамины восполняют дефицит Омега-3 жирных кислот, в том числе докозагексаеновой, которая синтезируется организмом только на 5% от нормы
- Позволяют избавиться от дефицита внимания, гиперактивности у детей при недостатке omega-3. Актуально для школьников, первоклассников. Мультивитамины повышают внимательность, усидчивость, улучшают память
- Способствуют здоровому развитию организма ребенка с трех лет, предупреждает замедление роста, эмоциональные всплески, резкую смену настроения
После 50
Основные плюсы
- Помогает нормализовать обмен веществ у людей с сахарным диабетом. Рекомендуется для пополнения организма диабетиков витаминами, минеральными веществами и антиоксидантами
- Содержит нутриенты E, C, B1, B6, B12, биотин и фолиевую кислоту. Микроэлементы хром, магний, цинк и селен
- Повышает иммунитет, предупреждает развитие осложнений, восполняет нехватку полезных веществ
- БАД способствует восстановлению после перенесенных заболеваний. Назначается в составе комплексной терапии при сахарном диабете
- Не содержит сахар. Благодаря нормализации обменных процессов, улучшает состояние больных
После 30
Основные плюсы
- Препарат помогает компенсировать гиповитаминоз, спровоцированный несбалансированным питанием. Препятствует негативному влиянию стрессов, чрезмерных физических и интеллектуальных нагрузок, сложных экологических условий
- Формула содержит мощный антиоксидантный комплекс, блокирующий действие свободных радикалов. Вещества помогают продлить жизнь клетки и препятствуют раннему старению
- Благодаря включенным в состав магнию, калию, кальцию и витаминам группы В может использоваться в качестве профилактического средства, снижающего риск кардиологических патологий
- Поддерживает здоровье пожилых людей, а также подростков в периоды активного роста. Подходит для спортсменов
- Шипучие таблетки быстро растворяются в холодной воде. Обладают приятным вкусом
Основные плюсы
- Является биологически активной добавкой. Предназначен для женщин во время беременности и кормления
- Содержит основные витамины и минеральные вещества, необходимые беременным. Все ингредиенты хорошо взаимодействуют между собой
- Комплекс не содержит сахара, соли и глютена. Изготовлен из натуральных компонентов с исключением возможных аллергенов
- Мультивитамин Пренатал в составе препарата препятствует развитию токсикоза и повышению давления
- Содержит достаточное количество фолиевой кислоты, кальция, магния и железа, чтобы обеспечить полноценное развитие плода и сохранить здоровье матери. Является профилактикой патологий у новорожденных
Для иммунитета
Основные плюсы
- Витаминно-минеральный препарат разработан с учетом потребностей женского организма. Содержит оптимальное количество ценных веществ для поддержания здоровья и бодрости в любое время года
- В отличие от монопрепаратов кальция, здесь он представлен в тандеме с магнием, цинком, витаминами С и Д3. Так он намного лучше усваивается и приносит максимум пользы
- Йод стимулирует обмен веществ, помогает избавиться от лишних килограммов, активирует иммунитет. Является важнейшим элементом для нормальной работы щитовидной железы
- Витамин В2 необходим для энергообмена, хорошего зрения, стабилизации нервной системы. Важен для здоровья волос, ногтей, кожи
- Благодаря форме шипучих таблеток, нутриенты быстро высвобождаются и легко абсорбируются организмом
Улучшение кожи, волос, ногтей
Основные плюсы
- Входит в топ лучших мультивитаминов для волос, кожи, ногтей за счет биотина в составе – витамин B7. Является признанным витамином красоты среди женщин
- Способствует быстрому росту волос, укреплению ногтевой пластины, оздоровлению клеток кожи после 30 лет. Подходит женщинам и мужчинам после 50 лет, ускоряет метаболизм жиров, углеводов, протеинов, улучшает общее состояние пожилых людей
- Удобная форма приема в виде капель исключает дискомфорт от глотания таблеток
- БАД можно использовать в комплексе с другими биодобавками. Повышает эффективность препаратов, нацеленных на восстановление нервной системы
- Сбалансированная дозировка, подходящая взрослым людям всех возрастов
Основные плюсы
- Самые дешевые мультивитамины, способные действовать комплексно на несколько жизненно важных систем человека одновременно. Не вызывает побочных реакций, применяется в качестве добавки к пище
- Препарат позволяет в течение месяца восполнить нехватку меди в организме, исключив появление опасных последствий. Способствует повышению активности за счет нормализации выработки энергии в клетках
- Медь необходима для нормальной работы печени, почек, головного мозга, сердца. БАД укрепляет кровеносные сосуды, нормализует сердечный ритм
- Недорогие таблетки восстанавливают кожный покров, стимулируя выработку коллагена, меланина, эластина. Благоприятно влияют на зрение, рост волос, ногтей, тормозит появление седина
От нервов (Для восстановления нервной системы)
Основные плюсы
- Сбалансированный комплекс ценных веществ разработан для тех, кто хочет сохранить активность и жизненный тонус до глубокой старости
- Собственная формула производителя содержит витамины группы В – необходимые элементы для нервной, иммунной, сердечно-сосудистой системы. Являются регуляторами обменных процессов, участвуют в кроветворении, клеткогенезе
- За доставку кальция в костную ткань и дентин отвечает витамин Д3. Профилактирует развитие остеопороза, артроза, снижает риск переломов шейки бедра – опасной травмы, которая в пожилом возрасте чревата летальностью
- Чтобы снизить риск кардиологических проблем, в комплекс добавлен селен и витамин Е. Нутриенты защищают клетки от свободных радикалов, препятствуют тромбообразованию и отложению холестериновых бляшек. Предотвращают мышечную слабость и кардиомиопатию
- Комплекс не содержит хлебных единиц, подходит для больных сахарным диабетом
Основные плюсы
- Богатый мультивитаминный комплекс – оптимальное решение для активных женщин. Содержит максимум важнейших нутриентов, необходимых для сохранения красоты и молодости. Поддерживает иммунитет, нормализует работу организма в целом
- Витамины А, С и Е оказывают мощный антиоксидантный эффект. Делают кожу чистой, нежной и гладкой. Препятствуют появлению преждевременных морщин и акне
- Комплекс веществ группы В, F и цинка поддерживает сексуальную функцию. В сочетании с токоферолом и ретинолом оказывает онкопротекторное воздействие
- Не содержит глютена, моллюсков, орехов и других продуктов с высокой аллергичностью. Подходит для вегетарианцев
- Производство осуществляется с помощью самого современного оборудования. Каждая партия проверяется на соответствие мировым нормам безопасности и качества
Основные плюсы
- Применяется для восстановления запасов магния и витаминов группы B во время диет и стрессовых ситуаций
- Сульфат магния активизирует обменные процессы в организме, способствует лучшей усвояемости витаминов, снимает судороги, влияет на рост. Помогает справиться с депрессией, насыщает энергией
- Тиамин хлорид (B1) активизирует мозговую деятельность, нормализует работу нервной, сердечно-сосудистой и других систем, замедляет возрастные изменения, поднимает настроение
- Рибофлавин (B2) поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей, участвует в стабилизации нервной системы
- Помогает при восстановлении после тяжелых заболеваний, при бессоннице и нарушениях в рационе